РАЦИОНЫ И РЕЦЕПТЫ
от Университета персонализированной диетологии и нутрициологии:
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/947edf92dfb65637be2b3ff86b74d9ac.jpg/s/500x/a/19126/sc/363)
2000 руб
990 руб
Рацион для похудения на 10 дней
Этот рацион подходит тем, кто хочет снизить вес не отказываясь от классических продуктов питания. После окончания использования не ведёт к резкому набору веса. Подойдёт для всех членов семьи с возможностью менять КБЖУ на базе рациона.
Подробнее >>>
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/9ef527fa2f4e1714f68f713853926042.jpg/s/500x/a/19126/sc/19)
2000 руб
990 руб
Рацион при ожирении на 7 дней + рецепты
В этот рацион входят диетические рецепты и рацион на 7 дней.
Этот рацион идеально подойдёт для тех, кто привык ни в чём себя не ограничивать, не знает с чего начать и как сформировать свой рацион. Разнообразные блюда из овощей, картофеля и мяса.
Подробнее >>>
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/5bc503a83a3610b6d9f08cc7448e98bf.jpg/s/500x/a/19126/sc/199)
2000 руб
990 руб
Мужской рацион на 20 дней + рецепты
- 20 дней подробно расписанного меню
- Блюда, которые может приготовить каждый в России
- Полный рассчёт калорий, белков, жиров и углеводов
- Рекомендации и советы от Ксении Пустовой
- Учёт калорийности каждого приёма пищи
- Более100-а полезных рецептов
Подробнее >>
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/5867b39076b743edd190d028478963ac.jpg/s/500x/a/19126/sc/19)
2000 руб
990 руб
Женский рацион на 20 дней + рецепты
- 20 дней подробно расписанного меню
- Блюда, которые может приготовить каждый в России
- Полный рассчёт калорий, белков, жиров и углеводов
- Рекомендации и советы от Ксении Пустовой
- Учёт калорийности каждого приёма пищи
- Более100-а полезных рецептов
Подробнее >>
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/1478fea652ae3aa1199eb8142abeffb7.jpg/s/500x/a/19126/sc/335)
1500 руб
490 руб
21 лучший рецепт для веганов
- Подборка лучших рецептов
- Супы, зпеканки, салаты и каши
- Рекомендации для начинающих веганов
- Советы по подбору витаминов и минералов
- Разнообразие диетических веганских супов
- Блюда, которые может приготовить каждый
- Секреты, чем заменить яица при готовке